مجله سلدا

زیارت با سلامت

تبلیغات بنری

زائران آربین باید برای بازدید از امام حسین (AS) با بدن سالم به نکات مهمی توجه کنند.

به گفته خبرگزاری دانشجویی ، توصیه هایی مبنی بر اینکه زائران اربین باید به حج به امام حسین (AS) توجه کنند:

راه رفتن در شب و در ساعات سرد.

یک کفش مطمئن بپوشید که قبلاً راحت و از آن استفاده کنید.

با سرعت قدم بزنید تا هنگام راه رفتن راحت نفس بکشید.

آب کافی را از دست ندهید.

از پنبه و لباس بسیار رایگان استفاده کنید.

بار اضافی و فقط اصول اولیه را حمل نکنید.

بعد از یک ساعت پیاده روی ، برای استراحت وقت بگذارید.

بعد از استراحت کمر را بچرخانید.

تبلیغات بنری

منبع : خبرگزاری snn

دیدگاهتان را بنویسید