یافته های نوین از آسیب‌های بی‌تحرکی به مغز

به گزارش خبرگزاری دانشجویی ، ناتان کییر ، دانشجوی 5 ساله و بعد از آنچه بعد از دانشگاه میسوری بود ، به همراه معلم 6 ساله خود ، فرانک بوث اخیراً در جستجوی فعالیت های بدنی است.

نتایج این مطالعه برای اولین بار نشان داد که تنها 5 روز از فعالیت بدنی مقاومت به انسولین ایجاد می کند و تولید اکسیژن فعال در هیپوکامپ را افزایش می دهد (منطقه ای از مغز که به حافظه و یادگیری کمک می کند).

دانشمندان همچنین دریافتند که تنها نه روز استفاده از عضلات علائم پروتئین مشخص شده در مغز را افزایش می دهد ، که تا حد زیادی با بیماری آلزایمر همراه است. بیماری آلزایمر یک بیماری غیر درمانی است ، انحطاط غیر قابل برگشت ، عصبی (تخریب عصبی) ، که به پنجمین علت اصلی مرگ سالمندان تبدیل شده است.

این نتایج نشان می دهد که بقای جسمی فعال نه تنها برای سلامت جسمی مفید است. درعوض ، ممکن است از بیماری های عصبی جلوگیری یا به تأخیر بیندازد ، بنابراین سلامت مغز را حفظ می کند.

تحقیقات در مورد بیماری آلزایمر نشان می دهد که بسیاری از تغییرات عصبی در سن 1 و 2 سالگی از افراد مبتلا به این بیماری رخ می دهد. اما تشخیص رسمی وی در 5 سالگی یا بعد از سن انجام می شود. بنابراین اگر می توانید از عادت های خوبی مانند ورزش و سبک زندگی سالم مراقبت کنید ، بعداً از شما تشکر خواهید کرد.